오늘 치팅데이 가졌는데
Sanchae
하루에 600~700칼로리 먹을까말까 하다가 오늘 거의 3000칼로리는 먹은거같아서 너무 현타와요 ㅋㅋ ㅠㅠ 6키로 빼고 가진 치팅데이였는데 괜찮을까요? ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
먹은 게 하루 아침에 체지방으로 가지는 않으니다음 끼니를 가볍게 (또는 간헐적 단식) 드셔주시고운동을 병행해주시면서 건강하게 드셔주신다면조금씩 원상복귀 되기 시작할 겁니다!😀
다이어트 3일차
빠른 배송 감사합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹은 게 하루 아침에 체지방으로 가지는 않으니
다음 끼니를 가볍게 (또는 간헐적 단식) 드셔주시고
운동을 병행해주시면서 건강하게 드셔주신다면
조금씩 원상복귀 되기 시작할 겁니다!😀