자유게시판
걱정이에요ㅜㅜㅜ
마라탕3단계
- 2020.03.14 00:58
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작년에 6개월해서 10kg정도 감량하고 유지하다가 이번에 몸을 만들려고 하는데 ㅜㅜ 식단이랑 운동 다시 하려니깐 할 수 있을지 걱정이애요ㅜㅜ
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식이가 가장 중요! 10kg도 많이 빼신거니까 영양제 잘 챙겨드시면서 빼세용!!
6개월 하셨으니까 6개월 더 잘하실거예요!
ㅜㅜ 감사해요😭😭 덕분에 조급해 하지 않고 차근차근 열심히 할 수 있을거 같아요😀😀
할수있을거에요!!그래도 살을 너무 확빼지말고 천천히해봐요ㅠㅠ 진짜 다이어트가 너무 힘들죠 화이팅!!10kg뺀것도 저는 너무 대단하다고 느껴요!!