• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 14일( 아침식사 259kcal)

다신등급

수댕수랑

1
  • 2020.03.14 09:06
  • 94
  • 0

03월 14일( 아침식사 259kcal)

아침 259kcal 19:55
탄수화물(9.4%) 28.87 / 308g
단백질(34.1%) 19.12 / 56g
지방(16.7%) 7.83/ 47g
[크로네베이커리] 100% 통밀식빵
(1회, 40g)
80kcal
[서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈
(1매, 18g)
45kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
계란 흰자
(1개, 32g)
17kcal
데친시금치
(1회, 50g)
12kcal
표고버섯
(1회분, 30g)
11kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
자몽
(1개, 40g)
12kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

03월 14일( 아침식사 300kcal)

2020.03.14 조회수 : 55
다음글

03월 14일( 아침식사 57kcal)

2020.03.14 조회수 : 110
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기