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다이어트 식단

03월 14일( 점심식사 390kcal)

다신등급

Umvelyyy
  • 2020.03.14 12:35
  • 64
  • 0
점심 390kcal 12:34
탄수화물(17.3%) 62.86 / 363g
단백질(33.3%) 21.96 / 66g
지방(11.4%) 6.29/ 55g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
고추장찌개
(1인분, 150g)
 154kcal
명란젓양념
(1종지, 30g)
 37kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
진미채볶음
(1접시, 15g)
 41kcal
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