토요일 브런치🍽...스키니랩 곤약 리조또 먹었습니다
월~금까지 열심히 돈벌었어요..🤑
이번 토요일은 공식적인 늦잠 자는날~~~😴
가족들에게 내일은 쉴꺼야..잘꺼야...라고 선언해 놨어요.ㅋㅋ
10시에 일어나서 비몽사몽 안마기위에 몸을 실고...
어제 냉장고를 털어서 계란도 없고..꼬기도 없고..
뭐먹어야하나~~아! 어제 택배온거 있었지! 베란다로 고고~
뭐부터 먹지? 토마토?크림?음...아침이니까 좀 담백한걸로~그래 너로 정했어!
소고기&버섯 리조또!
우선 칼로리가 착해요착해.👏👏👏
쌀밥 200g 한공기가 300kcal..밥먹으면 김치먹어야지 국먹어야지 반찬 2-3가지 먹다보면 금세 500kcal 훌쩍 넘어가는데~
반찬도 필요없는 곤약리조또 115kcal 밖에 안되요~👍
리조또만 먹어도 될것 같지만, 브런치 먹고 운동할 계획이라서 단백질 쪼금 더 보충해주려 닭가슴살 샐러드 준비했어요.
음~~데운까? 끓일까?
귀찮으니까 그냥 데우자!
집에서 먹는거니까 이왕이면 좀 이쁘게 먹고싶어서
볼에 옮겨담고...이지랩 씌워서(이왕 이면 예쁜걸로 겨울은 끝났지만 눈사람~눈사람~☃️)
준비 완료! 전자레인지에 1분 30초 돌려줍니다
결혼할때 사서 이제꺼 고장한번 안난 전자레인지...
오래되서 버튼을 좀 꾹 눌러줘야해요...
한그릇 뚝닥~~더먹고 싶은데 참아야겠죠..
리조또만 먹었음 한봉지 더 먹을텐데..아쉽~~
닭가슴살 샐러드도 먹고...또~~ 저기 노오란 치즈케잌피자(넌! 뭐니??ㅋㅋ)도 한조각...
아침이잖아~운동할꺼야~라며
아이들 간식으로 준비한거 한조각 슬쩍.. 😂
흠흠!! 빨리 시간이 흘러 저녘이 왔으면 좋겠어요..
다른 맛도 먹어보게요~~😋
아래는 아침 식단 등록한거예요
피자까지 먹었는데도 500칼로리가 안넘었어요..대박~
아~근데 지금 너무 배불러요...리조또가 불고 있는 느낌..
얼른 운동하러 나가야겠어요..🏃♀️
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인스타@gb_love23
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