다이어트 식단
03월 13일(점심 86kcal)
앙늉앙늉
- 2020.03.14 18:28
- 65
- 6
점심 86kcal 13:45
탄수화물(0.9%) 2.95 / 345g
단백질(9.6%) 6.05 / 63g
지방(10.0%) 5.30/ 53g
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 메추리알 삶은것 (5개, 45g) | 75kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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사진 첨부
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운동과 함께 유지를 하자
앞으로 3키로만 더 뺀 다음
2키로 정도 빠졌고
현재 3일차
그냥 죽을래
이렇게 먹는데 살이 안빠지몀