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걷기 다이어트
방구동구방
- 2020.03.14 20:20
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요즘 시국이 시국인지라 공원에서 하루에 만보씩 걷는 것만 하고있는데 효과가 있을까요? 저강도운동은 효과 없다고 들어서요ㅠ
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