70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
일요일
s려니s
- 2020.03.15 10:48
- 93
- 4
정말 이대론 안되겠다싶어서
어젠 물단식으로 간혈적단식 공복시간 지키고
나머지 시간엔 물과 아몬드브리즈로
훅... 줄었네요
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김애플 전날 새벽까지 먹었던거라 소화가 안돼서 몸무게가 많이 나온것 같아요
덕분에 허걱하고 정신차렸네요
와...하루만에 거진 3키로 감량이라니요 ㄷㄷ넘 오래하진마셔요 몸상해유
와~
대박이네요!!
👍
요즘엔 면역력 잘지켜야해요~~오늘은 음식으로 조절하세요.화이팅^^