다이어트 식단
03월 15일(저녁 300kcal)
YeSomi
- 2020.03.15 18:31
- 82
- 0
이것저것 손에 잡히는 대로 :)
저녁 300kcal 18:29
탄수화물(17.8%) 52.01 / 293g
단백질(15.7%) 8.46 / 54g
지방(18.2%) 8.20/ 45g
| [해태] 아이비 (1봉지, 23g) | 100kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| 한라봉 (1개, 190g) | 93kcal |
| 셀러리 (1회, 37g) | 5kcal |
| [조은제과] 쌀강정 (3.3회분, 11g) | 42kcal |
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