70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월 16일 월 공체
딸꽁뜰꽁
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- 2020.03.16 09:10
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예상보다 적게 올랐어요 ㅋㅋ
83은 족히 넘을줄 알았거든여.
토요일 아침부터
돌떡 백설기.. 엄마가 해오신 약밥..
점심엔 짜장면 한그릇과 탕슉!
저녁엔 한우집가서 한우고기를 30만원어치!!!!
일요일 아침엔 미역국에 집밥반찬들.
점심엔 추어탕맛집가서 한그릇 뚝딱에 추어튀김잔뜩!!
저녁엔 너구리라면!! + 밥 반공기 ㅋㅋㅋ
이번 주말은 그냥 먹으려고 작정해서그런지 죄책감이 전혀 없었어요
그냥 먹고 즐겼어요.
그런데 생각보다 체중이 많이 안늘어서 좋네요 ㅎㅎ
오늘부터 다시 다욧 식단 가야죠 !!
수요일이 진짜 셋째 생일이라 수요일엔 할머니 모시고 저녁식사 예정되어 있지만. 걱정안해요 ㅎㅎ
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긍정효과~~^^
수욜까지 노력해보아요~~화이팅