다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 456kcal)
은밀한두려움
- 2020.03.16 13:03
- 43
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짜장밥이 생각나서... 하~ 푸짐한 한끼였다!
점심 456kcal 20:43
탄수화물(12.4%) 43.56 / 350g
단백질(37.4%) 23.95 / 64g
지방(39.8%) 21.09/ 53g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| [아임웰] 오늘은 짜장소스 (3/4봉, 100g) | 106kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 오이지무침 (1회, 30g) | 21kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 15g) | 6kcal |
| 두부구이 (1소접시, 50g) | 53kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
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