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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 382kcal)

다신등급

지허디니
  • 2020.03.16 13:29
  • 50
  • 0
점심 382kcal 13:26
탄수화물(10.0%) 38.99 / 388g
단백질(17.9%) 12.74 / 71g
지방(14.6%) 8.60/ 59g
현미찹쌀밥
(3/4공기, 147g)
 244kcal
햄야채볶음
(1/4소접시, 32g)
 60kcal
당근계란말이
(1/4회, 52g)
 72kcal
구운김
(3장, 3g)
 6kcal
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