다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 1050kcal)
멋찐두아들
- 2020.03.16 16:15
- 25
- 0
점심 1050kcal 16:10
탄수화물(28.9%) 130.89 / 453g
단백질(25.6%) 21.21 / 83g
지방(73.0%) 50.36/ 69g
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (6낱개, 54g) | 192kcal |
| 당근 (1개, 70g) | 23kcal |
| [종근당] 차전자피 식이섬유 (1회, 20g) | 83kcal |
| 코코넛 가루 (1회분, 40g) | 267kcal |
| 통밀가루 (1회분, 50g) | 167kcal |
| [남양] 불가리스 milk100 (1회분, 40g) | 26kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 3g) | 18kcal |
| 호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
| [GS25] 모찌롤초코 (1회, 20g) | 69kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g) | 175kcal |
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