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운동

03월 16일(운동 508kcal)

다신등급

YeSomi

 1
  • 2020.03.16 21:51
  • 60
  • 0

늦잠 자서 스트레칭을 못 했네 😂

03월 16일(운동 508kcal)

운동 508kcal
훌라후프
(보통으로, 50분)
 200kcal
플랭크 30일 도전
(쉬움, 360초)
 171kcal
크런치
(1세트, 100회)
 30kcal
레그레이즈
(1세트, 42회)
 19kcal
덤벨 원암익스텐션
(보통으로, 8분)
 56kcal
아놀드 덤벨 프레스
(1세트, 80회)
 32kcal
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