3월16일 식단+운동
루만엄마
아침-샐러드.우유.씨리얼.구운계란1점심-흑미밥.잡채.김치.나물.고등어조림저녁-닭가슴살샐러드.구운계란1간식-아메리카노운동-커브스
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
2020년169/56*취업 굿밤되세요~~
시나몬카푸치노 두구두구두구~~
오우식단운동 좋으셔용~~낼공체 기대^^
오늘도 고생하셨습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!
30일 플랭크 1일차 성공!
7월에 바디프로필 찍을꺼에욤
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
2020년169/56*취업 굿밤되세요~~
시나몬카푸치노 두구두구두구~~
오우
식단운동 좋으셔용~~
낼공체 기대^^
오늘도 고생하셨습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!