3월16일 식단+운동
루만엄마
아침-샐러드.우유.씨리얼.구운계란1점심-흑미밥.잡채.김치.나물.고등어조림저녁-닭가슴살샐러드.구운계란1간식-아메리카노운동-커브스
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2020년169/56*취업 굿밤되세요~~
시나몬카푸치노 두구두구두구~~
오우식단운동 좋으셔용~~낼공체 기대^^
오늘도 고생하셨습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!
03월 16일( 아침식사 639kcal)
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2020년169/56*취업 굿밤되세요~~
시나몬카푸치노 두구두구두구~~
오우
식단운동 좋으셔용~~
낼공체 기대^^
오늘도 고생하셨습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!