• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

ํ™”- ์‹์šด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2020.03.16 23:05
  • 68
  • 8

๊ตฟ์ด๋ธŒ๋‹

์˜ค๋Š˜ ์ ์‹ฌ์€ ๋™์ƒํ•œํ…Œ ๋ฐ›์€ ๊น€์น˜๋กœ ์˜ฌ๋งŒ์— ๊น€์น˜ ๋ถ€์นจ๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ๋ถ€์นจ๊ฐœ๊ฐ€๋ฃจ ๋Œ€์‹ (์ง‘์— ์—†์Œ. ์›๋ž˜ ์•ˆ์‚ผ) ๊ท€๋ฆฌ๊ฐ€๋ฃจ+ํƒ€ํ”ผ์˜ค์นด๋ฅผ 3:1์„ž์–ด์„œ ๋งŒใ„ท๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ๊น€์น˜๊ฐ€ ์›Œ๋‚™ ๋ง›๋‚˜์„œ ๋”ฐ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•  ํ•„์š”๋„ ์—†์—ˆ์–ด์š”. ๊น€๋ถ€๋งŒ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ชจ๋“ฌ ๋ฉด์—์„œ ์˜์–‘์ด ๋ถ€์กฑํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์„œ ๊ณ„๋ž€๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋กธ ๊ฐ™์ด ๋จน์—ˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž
์ €๋…๋„ ์ œ๊ฐ€ ์š”์ฆ˜ ์ฆ๊ฒจ๋จน๋Š” ์˜ค์ง•์–ด๋ณผ๋กœ ์•ผ๋ฉ” ํƒ€์ฝ”์”ฉ์œผ๋กœ ํ•ด ๋จน์Œ์š”.

์šธ ์•„๋“ค์€ ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์ •์ƒ๋ชจ๋“œ๋กœ ๋Œ์ž…ํ•ด์„œ ์›”๊ธˆ ํ•˜๊ต์‹œ๊ฐ„์ด 2030. ํ™”๋Š” ์ €๋…์— ์ˆ˜ํ•™์Š™ ใ…Žใ…Žใ…Ž

๊ทธ๋Ÿผ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค !

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

ํ™”- ์‹์šด

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.03.18 19:16

    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ ๊ณต์ฅฌ๋‹˜! ๋‹ค์‹œ ๋ฐ”์œ ์ƒํ™œ์„....๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”! ๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ 2020.03.17 22:34

    ์—ญ์‹œ ํžŒ๊ฒฐ ๊ฐ™์œผ์‹  ^^ ์Šค๋ฌด๋””๋ณผ์ด๋„ค์š” ๋ณด๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์˜ˆ์—ฌ >_<

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.03.17 14:04

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๋„ค! ๋„˜ ๋ง›๋‚˜์š”! ์‹๊ฐ์ด ์ซ€๋“์ซ€๋“ ์–ด๋ฌต...์ •๋ง ์งฑ๋ง›์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.03.17 14:02

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๋„Œ ๋„ค๊ฐ€ ์ง‘์  ๋งŒ๋“ค์–ด?๐Ÿ˜ฒ์™€~๋Œ€๋‹จ! ๐Ÿ‘ ์—ฌ๊ธด ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ € ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ์ ค ์ž…๋ง›์— ๋งž๋”๋ผ. ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ธ์ฆ์ƒท!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.03.17 13:58

    *๋ฆฐ์ฃผ* ๊น€์น˜ ๋ถ€์นจ๊ฐœ! ๋‚œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด! ๋„˜ ๋ง›๋‚˜~๐Ÿ˜‹ ์™„๋‘์ฝฉ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํญํƒ„ !

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.03.17 11:58

    ์˜ค์ง•์–ด๋ณผ ํƒ€์ฝ”์•ผ๋ผ๋ž‘ ๋น„์Šทํ•  ๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค. ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ. ๊น€์น˜์ „์„ ์ €๋ฆฌ ๋จน์œผ๋‹ˆ ์ข‹๋„ค.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.03.17 11:02

    ์˜คํ˜ธ~~ ๋‚˜๋„ ์ˆ˜์šœ๋‚  ์‹œ์žฅ๊ฐ€์„œ ์˜ค์ง•์–ด์‚ฌ์™€์•ผ๊ฒ ๋‹ค~~~ ์˜ค์ง•์–ด๋ณผ ํ•ด๋จน์–ด์•ผ์ง€~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.03.17 03:33

    ์˜คํ˜ธ.. ์ด๊ฒƒ์€ ๊น€์น˜์ „์ธ๊ฐ€ ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์ €๋…์‹๋‹จ๋„ ์ƒ‰๊ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ป์„œ ์‹์š• ๋‹น๊ธด๋‹ค.
    ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ์ฝฉ ์˜ˆ์˜๋„ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋‹น์ค„์ด๊ธฐ 23์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.03.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ฒ„ํ• ํ…Œ์ŠคํŠธ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.03.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ