03.16 월
벚꽃놀잉
아침 공복운동 30분아침- 잡곡밥,고기전2,김치,점심- 밀크티,브라우니저녁 -닭고기라면,소프트아이스크림저녁 운동1시간항상 아침에는 의지가 넘치는데..오후만 되면 달달한게 땡겨요😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
가벼워지는 시서스와 함께하는 1일차 - 1일 2회 한포씩 먹어보쟈
03월 16일( 저녁식사 644kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.