다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 391kcal)
2222츄
- 2020.03.17 09:53
- 116
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아침 391kcal 09:48
탄수화물(20.6%) 70.31 / 342g
단백질(14.6%) 9.17 / 63g
지방(15.9%) 8.25/ 52g
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 4g) | 20kcal |
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