다이어트 식단
03월 17일(점심 288kcal)
aanyeong
- 2020.03.17 12:43
- 13
- 0
점심 288kcal 11:01
탄수화물(12.3%) 40.93 / 332g
단백질(12.5%) 7.65 / 61g
지방(5.7%) 2.90/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 20g) | 15kcal |
| 콩자반 (1소접시, 7g) | 22kcal |
| 고들빼기김치 (1소접시, 5g) | 4kcal |
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