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03월 16일( 저녁식사 101kcal)

다신등급

PAI04
  • 2020.03.17 12:48
  • 164
  • 0

03월 16일( 저녁식사 101kcal)

고구마는 에어프라이기 180도 예열 5분 굽기 20분 했습니다
독서실에 들고갈 도시락이었습니다 😊

저녁 101kcal 19:34
탄수화물(5.3%) 18.23 / 342g
단백질(1.7%) 1.05 / 63g
지방(0.2%) 0.10/ 52g
군고구마
(1회, 34g)
 42kcal
바나나
(1개, 32g)
 29kcal
방울토마토
(1개, 29g)
 4kcal
플레인 요거트
(1회, 40g)
 26kcal
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