다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 527kcal)
남다른마녀
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- 2020.03.17 15:38
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점심 527kcal 13:27
탄수화물(10.5%) 30.75 / 294g
단백질(58.2%) 31.44 / 54g
지방(54.1%) 24.33/ 45g
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 군고구마 (1회, 10g) | 12kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 돼지고기바베큐 (1조각, 33g) | 59kcal |
| [오뚜기] 시저드레싱 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 훈제연어 (1회, 100g) | 171kcal |
| 간장치킨 (1인분, 20g) | 55kcal |
| [풀무원] 올바른 또띠아 통밀 (15cm) (1장, 15g) | 39kcal |
| 아보카도 (1인분, 10g) | 18kcal |
| 단호박죽 (1대접, 30g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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