다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 1037kcal)
커브스486
- 2020.03.18 10:15
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점심 1037kcal 19:40
탄수화물(43.5%) 125.85 / 289g
단백질(62.0%) 32.84 / 53g
지방(106.2%) 46.74/ 44g
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 팽이버섯 (1회, 60g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 톳 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 70g) | 322kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
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