다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 388kcal)
lilylady
- 2020.03.18 18:38
- 78
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저녁 388kcal 18:07
탄수화물(9.8%) 34.55 / 353g
단백질(51.7%) 33.60 / 65g
지방(24.4%) 13.20/ 54g
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1/2큰술, 5g) | 15kcal |
| [다향] 오븐에 구운 한입 닭가슴살 (1회, 100g) | 125kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 30g) | 127kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
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