내일 저녁 약속 때문에
선아요미
내일 친구와 막창 먹으러 가기로 했는데 아침 점심 굶고 막창 먹기 전 두유 하나 먹은 다음에 먹으려 하는데 살 마니 찔까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
그렇게 극단적이게 먹는게 더안좋지않을까요 정말 먹게된다면 폭식말고 적당히 드신후 다시 식단잘지키시고 먹은만큼 운동 하는게 더 나을거같아요
03월 18일( 운동 216kcal)
다이어트 하루에 운동 몇칼로리 정도 하시나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇게 극단적이게 먹는게 더안좋지않을까요 정말 먹게된다면 폭식말고 적당히 드신후 다시 식단잘지키시고 먹은만큼 운동 하는게 더 나을거같아요