다이어트 정체기
pcwp
하루에 0.1키로씩 너무 더디게빠져요ㅠㅠ어떻게 극복하죠
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0.1kg라도 빠지는건 정체기가 아니지 않나요? 전 6주 넘게 제자리였던지라ㅠ 정체기에는 존버하거나 큰 변화가 필요한거 같아요.
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0.1kg라도 빠지는건 정체기가 아니지 않나요? 전 6주 넘게 제자리였던지라ㅠ 정체기에는 존버하거나 큰 변화가 필요한거 같아요.