다이어트 일기
03월 18일 (음식 1159kcal)
니나니노
- 2020.03.19 07:51
- 102
- 0
- 음식
- 운동
1159/ 1794
0/ 299
성공
(336)
아침식사 : 276kcal (23.81%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 데친 브로콜리 | 23kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 7kcal |
| 소고기무국 | 86kcal |
점심식사 : 679kcal (58.58%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 단배추된장국 | 76kcal |
| 마늘보쌈 | 350kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 양파장아찌 | 10kcal |
| 키위 | 54kcal |
저녁식사 : 204kcal (17.60%)
| 떡볶이 | 182kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
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