다이어트 식단
03월 19일(점심 487kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.19 13:29
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샌디치&큐브아메리카노
점심 487kcal 13:00
탄수화물(15.5%) 46.90 / 303g
단백질(35.6%) 19.95 / 56g
지방(54.8%) 25.21/ 46g
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1개, 66g) | 180kcal |
| 아보카도 (0.5인분, 50g) | 93kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1.5잔, 360ml) | 6kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [샹달프] 딸기잼 (1회, 23g) | 50kcal |
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