다이어트 식단
03월 19일(저녁 532kcal)
01270
- 2020.03.19 16:18
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저녁 532kcal 16:15
탄수화물(10.8%) 36.99 / 342g
단백질(66.7%) 42.02 / 63g
지방(49.0%) 25.48/ 52g
| 상추 (0.5회분, 50g) | 9kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (2회, 100g) | 44kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| [CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱 (1회, 100g) | 300kcal |
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