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다이어트 식단

03월 19일( 점심식사 256kcal)

다신등급

Ssuny0107
  • 2020.03.19 20:22
  • 34
  • 0
점심 256kcal 13:00
탄수화물(14.5%) 45.81 / 315g
단백질(15.5%) 9.00 / 58g
지방(7.7%) 3.70/ 48g
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
양배추쌈
(1/4접시, 25g)
 32kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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