다이어트 일기
02월 18일 (음식 1046kcal)
잘될여인
- 2016.02.17 15:16
- 36
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아침식사 : 108kcal (10.33%)
| 사과 부사 (1개, 180g) | 102kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
점심식사 : 333kcal (31.84%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
| 모둠김밥 (1/4줄, 93g) | 85kcal |
저녁식사 : 377kcal (36.04%)
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 우렁쌈장 (1/2인분) | 75kcal |
간식 : 228kcal (21.80%)
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 마른오징어 (1마리, 30g) | 108kcal |
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
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