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다신

3144250 탄탄원츄 2020.03.20 14:40
지니하나 언니, 제이영상을 보니, 자세가 잘못되 있음 그럴수도 있다고 해요. 영상 한번 찾아보고 자세 교정를 해봐요. 전 스쿼트는 힙위주로 하고 있어요. 언니는요? 목적 따라서 자세랑 힘 들어가는 곳이 달라지거든요 😉

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3144193 지니하나 2020.03.20 13:39
스쿼트. ㅋㅋ

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다신

3144192 지니하나 2020.03.20 13:39
힙업원츄반짝반짝멋지게 스쿼시랑 런지, 슬로우버피 했더니 무릎이 아프더라구. 오늘은 상체운동할거야.^^

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다신

3143933 이쁘게반짝반짝 2020.03.20 09:33
왜 무릎이 아프지? 우째그러지? 잘했어~~ 아플땐 쉬어가야지~~

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다신

3143703 탄탄원츄 2020.03.20 01:50
언니의 김치볶음밥을 보니 굽 땡기네요...낼 먹을수도 ㅎㅎ
무릎이 왜 아플까요? 원래 아프셨던 거에요? 아님 최근? 관절,뼈에 좋은 식재료를 챙겨 드세요. 오늘도 수고하셨습니다

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