30일 복근 만들기 6일차 성공!
이뻐진다이뻐진다
ㆍ복근/버피/팔/플랭크/체지장/탄탄다리총6개 도전중~♡*싯업은 안함 (허리아픔)크런치 외 4가지 (힐터치.사이드크런치.사이클. 힐터치2)레그레이즈외 4가지 (싱글레그레이즈.사이드레그레이즈.음....명칭을 모르겠!)플랭크 (슈퍼맨. 버티기슈퍼맨. 팔당기기슈퍼맨)
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200320. 공체
짜지 않고 담백하여 간식으로 좋아요.
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