다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복 운동 하다가 안 하신 분 있나요
너구리다시마도둑
- 2020.03.20 08:28
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지금 공복운동 중인데 혹시 그냥 공복 운동 안하면 효과(?)가 많이 떨어질까유
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운동하는 방법의 차이일 뿐... 효과차이는 그리 없습니다. 갠적으로 공복운동은 비추하구요.