다이어트 일기
5일차 다이어트
Ujnks
- 2020.03.20 10:45
- 76
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물을 매일 2L터씩 마셨고 저녁은 안먹을려고 노력합니다 간식도 안먹어요!
1일차 에 68.7로 시작 77이 안맞아서 다이어트 결심
운동은 에어로빅함
2일차 몸무게가 기억이.. 과식을 해서 ㅠㅠ 에어로빅 2번에 춤 5번췄당
3일차 에어로빅 2번에 춤 5번춤 마카로니먹구 라면먹고 닭갈비먹고 간장게장도 먹음.....
4일차 이때도 달고나 커피먹고 삼겹살 볶음밥 먹었당.... 에어로빅 2번에 유산소 운동 30분 했는데 춤을 안춤...;
5일차 66.4kg로 살이 빠졌네요
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