03월 20일( 아침식사 467kcal)
정확하게 g을 모르겠으나...가늠해보면 이정도먹은거같다
내가확실히 직업상 빨리먹어야대다보니 습관이되서 ㅠㅠ 적은양을 퍼서 천천히 먹으니까 덜먹게된다👍
잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
재첩국 (1인분, 250g) | 60kcal |
제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
부추김치 (1소접시, 20g) | 8kcal |
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