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다이어트 식단

03월 20일( 점심식사 480kcal)

다신등급

날씬한민서엄마
  • 2020.03.20 11:31
  • 56
  • 0
점심 480kcal 11:29
탄수화물(12.5%) 44.44 / 355g
단백질(55.5%) 36.06 / 65g
지방(29.0%) 15.67/ 54g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
닭다리 구운것
(1토막, 75g)
 173kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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2020.03.20 조회수 : 36
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