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다이어트 식단

03월 20일(점심 301kcal)

다신등급

ra^bong01

  • 2020.03.20 11:59
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03월 20일(점심 301kcal)

점심 301kcal 11:52
탄수화물(1.3%) 4.29 / 341g
단백질(57.5%) 35.65 / 62g
지방(23.4%) 12.17/ 52g
두부
(1회, 150g)
132kcal
닭안심살
(1회, 100g)
110kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
블랙올리브
(1회, 15g)
19kcal
옥수수통조림
(1스푼, 30g)
25kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
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