다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
59kg밑으로 몸무게가 안내려가요
17쟈어어엉아
- 2020.03.20 13:32
- 99
- 1
아니 규칙적으로 매일 운동하고 적당히 먹으면 하루에 0.4키로씩 빠져요 근데 다이어트 3달째인데 단 한번도 59키로 밑으로 내려가본적이 없어요 최고몸무게는 62였고 계속 그 사이를 왔다갔다해요 항상 59키로를 딱 찍으면 바로 다음날 60키로가 되는데 왜이럴까요 진짜 이것때문에 너무 스트레스받아요 이번이 몇번째 반복인지 모르겠어요 유지가 되는것도 아니고 분명히 똑같이 먹고 똑같이 운동했는데 왜 1키로가 느는걸까요?ㅜㅠㅠㅠ
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헉 저는 63키로 였는데 체지방률이 19%이더라구요 그래서 60까지는 어찌어찌 뻈는데 그 다음부터는 안내려가서 좀 먹으면서 했는데 또 1키로가 빠지고 지금 59키로에 또 멈춰있어요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 일단은 조금 더 꾸준히 운동하면서 해보려구요 ㅠㅠ 너무안먹으면서 해도 살이 안빠진다니 드시면서 하세요!