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다이어트 식단

03월 20일( 점심식사 819kcal)

다신등급

이아오우아
  • 2020.03.20 14:43
  • 55
  • 0
점심 819kcal 14:40
탄수화물(23.9%) 78.19 / 327g
단백질(43.3%) 26.00 / 60g
지방(41.2%) 20.61/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
부산종합오뎅
(1회분, 150g)
 210kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
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