다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 454kcal)
육십킬로
- 2020.03.20 23:00
- 35
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햄김치찌개 쌀밥
점심 454kcal 22:58
탄수화물(18.9%) 78.44 / 415g
단백질(17.2%) 13.04 / 76g
지방(14.9%) 9.38/ 63g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
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