다이어트 일기
02월 17일 (음식 1671kcal)
킁홍
- 2016.02.17 15:57
- 25
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아침식사 : 177kcal (10.59%)
| [매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 579kcal (34.65%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 258kcal (15.44%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 657kcal (39.32%)
| [드롭탑] 크림치즈 프레즐 (1회분, 99g) | 270kcal |
| [이디야] 토피넛라떼 (1회분) | 387kcal |
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