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다이어트 일기

02월 17일 (음식 431kcal, 운동 301kcal)

다신등급

158cm/43kg
  • 2016.02.17 16:01
  • 75
  • 0
점심식사 : 301kcal (69.84%)

바나나 (1개, 120g) 111kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 85g) 66kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 130kcal (30.16%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
운동 : 301kcal
런닝머신 달리기 (46분) 301kcal
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