다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 496kcal)
WooriDream
- 2020.03.21 08:35
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아침 496kcal 08:11
탄수화물(8.7%) 26.36 / 302g
단백질(23.4%) 12.87 / 55g
지방(46.4%) 21.35/ 46g
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 40g) | 106kcal |
| [파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1팩, 80g) | 178kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 계피분말 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 다크초코릿 85 (0회, 2g) | 11kcal |
| 계란프라이 (1개, 10g) | 19kcal |
| 계란 노른자 (1개, 3g) | 9kcal |
| [매일유업] 생크림 (1팩, 30g) | 113kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [파리바게뜨] 츄러스 (1개, 4g) | 13kcal |
| 바나나 (1개, 5g) | 4kcal |
| 아몬드버터 (1회, 2g) | 11kcal |
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