자취하는 대학생에게 단백질 섭취하기 가장 좋은 방법은 뭘까요?
이든샘43
아무래도 닭가슴살이겠죠?
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닭안심, 돼지뒷다리도 저렴해요
그릭요거트나 두유 등으로 간편하게 챙기는것도 괜찮죠:)
진짜 간편하고 소스랑 야채 조합도
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