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03월 21일( 점심식사 664kcal)

다신등급

노력파미모

 1 3
  • 2020.03.21 13:03
  • 76
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03월 21일( 점심식사 664kcal)

점심 664kcal 13:01
탄수화물(25.9%) 84.58 / 326g
단백질(69.7%) 41.82 / 60g
지방(33.7%) 16.87/ 50g
현미밥
(1공기, 180g)
 275kcal
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
감자조림
(1인분, 15g)
 18kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
콩자반
(1소접시, 5g)
 15kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
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