다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 2706kcal)
찌룡이87
- 2020.03.21 20:21
- 74
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점심 2706kcal 20:15
탄수화물(57.0%) 198.99 / 349g
단백질(206.0%) 131.85 / 64g
지방(150.0%) 79.48/ 53g
| 쇠고기등심 (1회, 300g) | 654kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 500ml) | 420kcal |
| 두부두루치기 (1인분, 111g) | 103kcal |
| 돈까스 (1인분, 200g) | 568kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 찐고구마 (1회, 300g) | 279kcal |
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