다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 1353kcal)
형광등조아
- 2020.03.22 02:06
- 28
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점심 1353kcal 01:48
탄수화물(38.2%) 136.16 / 356g
단백질(51.2%) 33.28 / 65g
지방(138.3%) 74.67/ 54g
| [노브랜드] 파스타면 (1.5회, 150g) | 525kcal |
| [동원] 해물모듬완자 (1회, 20g) | 20kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [청정원] 토마토와 생크림 로제 (1.5회, 150g) | 180kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 50g) | 450kcal |
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