콘프라이트 시리얼
가용이살빼기
한주먹 시리얼 아침에먹어도 바나나1개랑고구마1개랑 차이많이있나요??
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2일차
02월 17일 (음식 650kcal, 운동 165kcal)
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음 씨리얼도 당분이 들어간거면 안좋아요! 적게먹어도!! 설탕은 무조건 살이 더 잘찌게하는 요인이 되는거 같아요!