03월 22일( 아침식사 480kcal)
아침식사는 그래도 좀먹어야지👍
오늘은 공복운동첨으로 했는데 생각보다 넘 갠차났다!
잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
재치조개국 (1대접, 89g) | 78kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
잔멸치볶음 (1회, 15g) | 51kcal |
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